Dicas e cuidados: Este olhar em este movimento a todos os momentos Contemplará este exatamente movimento da flexão do tronco. “Escaneie este teto com este olhar e finalize olhando entre os joelhos”. Mantenha a cervical e lombar neutras em todo este movimento para nãeste desenvolver problemas e dores na coluna.Deitar de lado no solo, usando e… Read More